މޫނުގައި މާގިނައިން ބިހިނަގަނީތަ؟ މިއޮތީ ތިކަމަށް ހައްލު!
މޫނުގައި ބިހި ނެގުމަކީ ގިނަ ބައެއްގެ ވަރަށް ބޮޑު ކަންބޮޑުވުމެކެވެ. ބިހިނަގާ މިންވަރު މަދުކުރުމަށް ޓަކައި އެކި ކަހަލަ ޓްރީޓްމެންޓުތައް ނަގައި، އެކި ޒާތުގެ ތަކެތި މޫނުގައި އުނގުޅާ މީހުން މަދެއް ނޫނެވެ. އެހެން ނަމަވެސް މިއޮތީ ގޭގައި ހުރެގެން ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.
ގިނަ މީހުންނަށް އެނގިފައިވާ ގޮތުގައި، ލުނބޮޔަކީ ހަމަ އެކަނި ކެއުން ބުއިމަށް ބޭނުން ކުރާ އެއްޗެއް ގޮތުގައެވެ. އެހެން ނަމަވެސް އޭގައި އެކުލެވޭ "ސިޓްރިކް އެސިޑް" ގެ ސަބަބުން ވަރަށް ގިނަ ކަންކަމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އެގޮތުން މޫނުގައި ނަގާ ބިހިތައް މަދުކުރުމަށް ވެސް ލުނބޯ ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ވެދެއެވެ.
ލުނބޯ ފަޅިކޮށްލުމަށް ފަހު މޫނުގައި ރަނގަޅަށް އުނގުޅާލާށެވެ. އެއަށް ފަހު އެ ލުނބޯގައި ވާ ހުތްތައް ހުސް ވަންދެން މޫނުގައި އުނގުޅާށެވެ. ކުޑަކޮށް ދިލަނެގުން އެކަށީގެންވެއެވެ. އެހެން ނަމަވެސް އެހެން އުނގުޅާލުމަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް 20 މިނެޓު ވަންދެން މަޑުކޮށްލާށެވެ. އެއަށް ފަހު ފިނިފެނުން މޫނު ދޮވެލާށެވެ.
އެވަގުތުން ވަގުތަށް ވެސް މޫނުމަތިން އުޖާލާކަން ފެނިގެންދާނެއެވެ. މިއީ ހަމަ ހަގީގަތެކެވެ. މީހާގެ މޫނުގެ ތެޔޮކަން ފިލުމުގެ އިތުރުން ބިހި ނެގުމުން ވެސް ސަލާމަތް ކޮށްދޭނެއެވެ.
އަދި ލުނބޯ ބޭނުން ކުރެވޭނެ އެއްގޮތް އެބައޮތެވެ. ފެލާލާފައިވާ ލުނބޯފަޅިއެއްގެ މައްޗަށް މާމުއި ފޮދެއް އަޅާލުމަށްފަހު ރަނގަޅަށް އުނގުޅާލާށެވެ. އަދި ގާތްގަނޑަކަށް 20 މިނެޓު ވަންދެން ބެހެއްޓުމަށް ފަހު ފިނި ފެނުން މޫނު ދޮވެލާށެވެ. އުޖާލާ ވާނެކަން ގައިމެވެ.
ގަބޫލު ނުކުރެވޭ ކަމުގައިވަނީނަމަ އަޖުމަ ބަލާލަން ނަމަވެސް މިކަން ކޮށްލާށެވެ. ކުރެވުނީތީ ދެރަނުވާނެ ކަމުގެ ޔަގީންކަން ދެމެވެ.
މިކަހަލަ މައުލޫމާތު ލިޔާއިރު ރެފަރެންސް އާ އެެއްކޮށް ލިޔެލާނަމަ ދޯ. އަޅުގަނޑު މީ މޫނުގަ ނަގާ ބިހީގެ ކަންތަކުގަ ވަރަށް ގިނަ ލިޔުންތައް ކިޔާފަ ހުރި މީހެއް. ގިނަ ތަޖުރިބާކާރުން ބުނަނީ ލުނބޮޔަކީ މޫނުގަ އުނގުޅަން ހެޔޮވާވަރު އެއްޗެއް ނޫން ކަމަށް. އޭގެ ހުންނަ ވަރުގަދް ސިޓްރިކް އެސިޑަކީ މޫނުގެ ހަންގަނޑަށް ރައްކާތެރި އެއްޗެއް ނޫންކަމަށް.
ތެދެއް ތިބުނީ ލުނބޯ އެސިޑިކް ކަމުން މޫނުގަ ނު އުނގުޅަން އޮންނަނީ