ޕާނަކީ ތިޔަ ހީކުރާހާ ފައިދާ ހުރި އެއްޗެއް ނޫން، ބޯ އެނބުރުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވޭ: ދިރާސާ
އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރެއިން ގިނަ ބަޔަކު ދުވަސް ފެށުމަށް ޕާން ބޭނުން ކުރެއެވެ. އަދި އެނޫން ވެސް ގަޑިތަކުގައި ޕާން ކެއުމަކީ ގިނަ ބަޔަކު އާދަކޮށް ކުރާ ކަމެކެވެ. އެގޮތުން ގިނަ މީހުން ކައި އުޅެނީ ވެސް "ވައިޓް ބްރެޑް" އެވެ. ފަހަކަށް އައިސް ގިިނަ ބަޔަކު ސިއްހަތަށް ފައިދާ ހުރި އެއްޗެހި ކެއުމުގެ ގޮތުން "ބްރައުން ބްރެޑް" ކައި އުޅުނު ނަމަވެސް އަދިވެސް ގިނަ މީހުން ކައި އުޅެނީ "ވައިޓް ބްރެޑް" އެވެ.
ވައިޓް ބްރެޑަކީ ގިނަ ބަޔަކަށް ވަރަށް ކަމުދާ އެއްޗެއް ނަމަވެސް އެއީ ސިއްހަތަށް ވަރަށް ގެއްލުން ހުރި އެއްޗެއް ކަން ފަހުގެ ދިރާސާއަކުން މިވަނީ ދައްކާފައެވެ. އެގޮތުން ވައިޓް ބްރެޑް ކެއުމަކީ ބަރުދަން އިތުރުވާން މެދުވެރިވާ ސަބަބެއް ކަމަށާއި ހިތުގެ ބަލިތަކާއި ހަކުރުބަލި ފަދަ ބަލިތަކަށް މީހާ ހުށަހެޅިގެން ދާ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް މި ދިރާސާ އިން ވަނީ ދައްކާފައެވެ.
ނާރުގެ ޑޮކްޓަރުންގެ ޓީމަކުން ކުރި މި ދިރާސާއިން ވަނީ ވައިޓް ބްރެޑް ކާ ގިނަ ބައެެއްގެ ފަރާތުން މި ފަދަ ބަލިތަކުގެ އަލާމާތްތައް ހުންނަ ކަމަށް ހާމަވެފައެވެ. އަދި ވައިޓް ބްރެޑް ކެއުމަކީ ބޯއެނބުރުން ފަދަ ކަންތައްތަކަށް މީހާ ހުށަހެޅިގެންދާ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް މި ދިރާސާއިން ވަނީ ސާބިތުވެފައެވެ.
މީގެ އިތުރުން ވެސް ވައިޓް ބްރެޑް ކެއުމަކީ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމަށް ޖެހޭ ބައްޔެއް ކަމަށްވާ "ގްލަޓެން އެޓެކްސިއާ" އަށް ވެސް ހުށަހެޅިގެން ދާ ކަމެއް ކަމަށް މި ދިރާސާއިން ވަނީ ހާމަވެފައެވެ. އަދި މި ބަލީގެ ސަބަބުން ސްޓްރޯކެއް ޖެހުމަކީ ވެސް އެކަށީގެންވާ ކަމެއް ކަމަށާއި ހަށިގަނޑުން ވާގި ދިއުމަކީ ވެސް އެކަށީގެންވާ ކަމެއް ކަމަށް މި ދިރާސާއިން ވަނީ ހާމަވެފައެވެ.
ވައިޓް ބްރެޑަކީ ސިއްހަތަށް މިހާ ގެއްލުން ހުރި އެއްޗެއް ކަން މީގެ ކުރިން ނޭނގިފައި އޮވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މިހާރު ހަމަ ގައިމު ވެސް އެނގޭނެއެވެ. އިތުރަށް އެނގެން ބޭނުންނަމަ އިންޓަރނެޓުން އިތުރަށް ދިރާސާ ކުރާށެވެ. އަދި ދެން ޕާން ކެއުމުގެ ކުރިން ވިސްނަން ވާނެއެވެ. ރައްކާވެ ތިބިއްޔާ ދަތުރެވެ.
އެހެންނުވާނީ މިއުޅޭ އަންވެރިންނަށް ހެދުނު ތެދުވެ ރޮށިކޮޅެއް ފިހެލަންވެސް ވާނީ ބޮޑު މަސައްކަތަކަށްވިއްޔަ…
ޜޮށްޓަކީ ވެސް ވަރަށް ނުރައްކާތެރި އެއްޗެއް،
ދިވެހިން އާއްމު ކޮށް ރޮށިފިހުމަށް ޓަކައި ބޭނުން ކުރާ “މައިދާ” އަކީ ކެންސަރު ޖެހުމަށް މަގުފަހި ކޮށްދޭ އެއްޗެްްއް
ދެން ރޮށި ކެއުމުގެ ކުރިން ވިސްނަން ވާނެއެވެ. “ރައްކާވެ ތިބިއްޔާ ދަތުރެވެ”.
ޕާން ޔު ގޯޓު ޕޮއިންޓު….����
ދެން ކަލޭ ތެދުވެ ފިހެބަލަ.
ދެން ނެތެއްނު އެއްޗެއްކެވޭކަށް…
ަދެން ކޯއްޗެއްތަ ކާންވީ؟ ބަނޑަކަށް ނުތިބެވޭނެދޯ!؟
ތިހެން ސާބިތު ނުހިފޭ ހަބަރު ސުރުހީތަށް ފެނުނަސް ބޯއަނބުރާ އިނގިއްޖި